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Respiración consciente. Mejora tu bienestar con 50 ejercicios de espiroterapia
Samuel Ganes
Samuel Ganes transmite todo su conocimiento en pranayamas para la iniciación en este arte de vivir y respirar. Se trata de una compilación de más de 50 técnicas de respiración distintas, derivadas de pranayamas originales y complementadas con prácticas modernas.
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